在婚姻危机中保持心理健康是一项重要的任务，以下是一些关键策略：
了解婚姻中的心理学：婚姻是一个复杂的心理过程，需要两个人相互理解、尊重和支持。在婚姻中，两个人必须学会沟通、妥协和互动。同时，婚姻也是一个成长的过程，需要双方不断努力和改进。因此，了解婚姻中的心理学对于处理婚姻中的危机非常重要。
危机的原因不同，处理方法也不同：婚姻中的危机有很多种，比如亲密关系的缺乏、沟通的问题、性生活的不和谐、家庭责任的分配等。每种危机的原因不同，处理方法也不同。因此，处理婚姻中的危机需要根据具体情况来制定方案。
婚姻中的危机需要双方共同努力：处理婚姻中的危机不是一方的责任，而是双方共同努力的结果。在处理危机过程中，双方需要相互理解、支持和尊重，同时也需要相互妥协和改进。
婚姻中的危机需要寻求帮助：在处理婚姻中的危机时，如果双方无法自行解决问题，需要寻求专业帮助。可以选择婚姻咨询师、心理医生或家庭治疗师等专业人员来帮助解决问题。
关注孩子的心理需求：当父母面临婚姻危机时，应该意识到孩子的心理需求，并尽力帮助他们。了解不同年龄段孩子的心理发展特点，了解他们的心理需求。不要让孩子成为父母争斗的筹码，让孩子感受到父母的爱。避免将夫妻间的矛盾转移到孩子身上，让孩子明白婚姻问题与孩子无关。减少家族介入，避免对孩子造成负面影响。帮助孩子找到可以倾诉和心理支持的对象。
以上就是在婚姻危机中保持心理健康的几种方法。记住，寻求帮助并不是软弱的表现，而是一种积极面对问题的态度。
